１年生の体育はボールを使った運動「サッカー運動」です。その前に･･･
 
みんなで元気になわとびです。なわとびも子どもたちの力を大いに伸ばす秘密があります。ジャンプするときには普通両手も上に振り上げジャンプします。しかし，なわとびはジャンプするときに，なわを足の下を通すため下にさげなくてはなりません。つまり，通常のジャンプと相反する動きなんです。それをあえてやるのです。
 
　リズミカルに前跳びができるようになると，あやとびや交差とびなどの高度な技ができるようになり，手と足の複雑な動きを器用に動かす力がみがかれます。そして，なんと言っても心拍数が増える有酸素運動です。持久力向上に抜群の効果を発揮します。
さー後半はサッカーです。
 
ボールをドリブルして，移動していきます。お友達とぶつからないように気をつけます。ボールは丸い，強い力を加えると大きく転がる。あたり前のことなんだけど，このあたり前を体感することが大切だね。実はこのドリブルは子どもの方がボールコントロールが上手なんです。
 
　へんに力まないということもありますが，視線が地面から近いからなんです。大人にくらべるとボールと目の距離が近いこの時期にボールコントロールを体験することは非常に重要です。大人はついついスピードを追求したり，まわりをみすぎて空振りやボールの頂点にのってしまうなどのハプニングが起きやすいので，ご注意くださいね。
 
ボールを追う，これまた走る力をつける重要な運動です。
 
　ゴールの準備もお片付けもしっかりできました。
コーンバーやコーンを運ぶときに，１年生のお友達が「えっさ　ほいさ！　えっさ　ほいさ！」とかけ声をかけて運んでいました。

　いろいろ体験して，身体全体をきたえていこうね。がんばれ，１年生！