３年生の体育はベースボール型球技「キックベース」ですが，その前に鉄棒です。
 
　この鉄棒運動はとても大切な運動です。俗称「つばめ」は，自分の腕で自分の身体を支える腕支持技です。この「つばめ」で腕力を鍛えることも大切ですが，鉄棒の上で身体を安定させる体幹の力を鍛えるのにぴったりの技です。この体幹の力は普段の授業中の姿勢の保持にも関わってくるんです。
 
　そして，「さか上がりです」。さか上がりは自分の身体を鉄棒に巻き付ける感覚をつかむことが技としては重要なんですが，できなくても大丈夫。小学生の年齢期でもっと重要な要素は「さかさ感覚」です。さかさまになっている状態を自分の身体でわかることが重要なんです。これは，空間認知能力の基礎にもなります。このような感覚をみがく運動は毎日，短時間でよいので続けることが大切です。
 
楽しく，いろいろな感覚をみがいとるね。ええぞ，３年生。
　
　楽しく身体をうごかして，いろいろな感覚を身につけようね！