４年生が半田市給食センターの栄養教諭の先生をお呼びして食の指導を受けました。今回のテーマは「おやつ」です。
 
まずは自分の生活の中でのおやつについて考えます。
 
おやつはみんなの生活からなくせない存在だよね。
 
おやつには「いいところ」もあれば，たべすぎちゃうと「わるいところ」もでてきてしまうみたいだね。
 
血管の模型を使って，食べ過ぎちゃったときの害について考えました。
  
　おやつは欠かせない存在だけど，食べる量や時間帯，かたより等をしっかり考えないと，のちのちみんなのからだに影響がでてしまうから，気をつけなあかんね。今日は「おやつの上手なとり方」について詳しく知ることができました。栄養教諭の先生，ありがとうございました。

　わたしはおやつというか，駄菓子が好きでしてね，今でもよく駄菓子を買いに行きます。量や時間帯，気をつけます。あと塩分の取り過ぎね。